PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 10:00
Activ'
Bike
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
s'affiner
PARTIES CIBLÉES
Bas du corps
CALORIES
400 Cal
DURÉE
30min
Lundi
10:00 - 10:30
Activ'
Bike
16:30 - 17:15
ACTIV'
DOUCE
18:30 - 19:15
ACTIV'
PALMES
19:30 - 20:15
Activ
Tonic
20:30 - 21:00
Activ'
Bike
Mardi
10:00 - 10:45
Activ'
Forme
19:30 - 20:15
Activ
Tonic
Mercredi
09:00 - 09:45
Activ'
Forme
10:00 - 10:45
ACTIV'
TRAINING
19:00 - 19:45
Activ
Tonic
Jeudi
16:30 - 17:15
ACTIV'
DOUCE
19:30 - 20:15
ACTIV'
TRAINING
20:30 - 21:00
Activ'
Bike
Vendredi
10:00 - 10:45
ACTIV'
DOUCE
18:30 - 19:15
Activ'
Forme
19:30 - 20:00
Activ'
Jump
Samedi
09:15 - 10:15
Bébé
Nageurs
10:30 - 11:15
Activ'
Forme
11:30 - 12:00
Activ'
Bike