PROGRAMME DES ACTIVITÉS
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PROCHAIN COURS A 09:00
Activ'
Forme
Activité aquatique accessible à tous avec un effort soutenu.
INTENSITÉ
OBJECTIFS
Se tonifier
PARTIES CIBLÉES
Tout le corps et le système cardio-respiratoire
CALORIES
400
DURÉE
45min
Lundi
12:00 - 12:30
Activ'
Bike
19:30 - 20:15
Activ
Tonic
Mardi
09:00 - 09:45
Activ'
Forme
19:00 - 19:30
Activ'
Jump
Mercredi
19:30 - 20:15
ACTIV'
TRAINING
Jeudi
12:00 - 12:45
Activ'
Forme
19:30 - 20:00
Activ'
Bike
Vendredi
19:00 - 19:45
Activ
Tonic
Samedi
09:00 - 09:45
Activ'
Forme
10:00 - 10:45
ACTIV'
TRAINING