DURÉE45 min
CALORIES400 cal
TARIF10,50€
Activité en bassin ludique animée par un éducateur breveté d’Etat. Ce cours est composé de différentes activités sous forme de circuit. Vous travaillez l’ensemble des parties du corps ainsi que le cardio.
Ludique et entrainant, l'Activ'Jump est accessible à tous !
Activité aquatique accessible à tous avec un effort soutenu.
Basée sur un effort de type cardio-respiratoire intense
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
De la nage avec des palmes
Pour travailler l’ensemble des parties du corps ainsi que le cardio
Faite vivre votre corps tout en douceur !
