Découvrez une nouvelle manière de vous dépasser à l'Ilobulle ! L’AquaTraining est la nouvelle activité tendance qui vous ferra bruler des calories, tout en améliorant votre système cardio-vasculaire et votre forme physique. Nos coaches s’adaptent à votre niveau grâce à un parcours sur mesures et différents ateliers. Réservez votre place dès maintenant !
Description :
L‘AquaTraining c’est la nouvelle activité tendance qui combine l’entrainement physique et les bienfaits de l’eau. L’AquaTraining est idéal si vous cherchez à améliorer votre forme physique, à renforcer votre système cardio-vasculaire et bruler des calories !
Grâce à l’eau, vous allez augmenter votre métabolisme et brûler jusqu’à 500 calories par séance. Nos coaches vous prépareront un parcours sur mesure pour que vous puissiez vous dépenser, perdre du poids et à sculpter votre corps.
Enfin, l‘AquaTraining est une activité fun et ludique. Les séances sont variées et adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou sportif confirmé. C’est également l’activité parfaite à pratiquer en groupe pour se motiver et dépasser ses limites.
Bénéfices pratiquants :
- Lutter contre les jambes lourdes
- Améliore la circulation sanguine
- Respecte la santé articulaire et osseuse
- Bruler des graisses
- Améliore le cardio
Partie ciblée :
L’ensemble du corps
Durée conseillée :
30 à 45 minutes
