DURÉE30min
CALORIES300cal
TARIF12.60€
NOMBRE PARTICIPANTS10 sur réservation
Activité en bassin ludique animée par un éducateur breveté d’Etat. L’Activ’jump est une activité aquatique qui raffermit le bas du corps et qui permet de travailler les abdominaux. C’est un cours ludique qui permet de brûler rapidement des calories grâce à une coordination, une endurance et un dynamisme.
Ludique et entrainant, l'Activ'Jump est accessible à tous !
Activité aquatique accessible à tous avec un effort soutenu.
Basée sur un effort de type cardio-respiratoire intense
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
De la nage avec des palmes
Pour travailler l’ensemble des parties du corps ainsi que le cardio
Faite vivre votre corps tout en douceur !
