DURÉE45min
CALORIES500
TARIF10,50€
"Basée sur un effort de type cardio-respiratoire intense, vous solliciterez plusieurs groupes musculaires lors d’un même exercice. Le rythme de travail est donné par un tempo musical très rapide.
Peut-être pratiqué par toute personne possédant une bonne condition physique."
Ludique et entrainant, l'Activ'Jump est accessible à tous !
Activité aquatique accessible à tous avec un effort soutenu.
Basée sur un effort de type cardio-respiratoire intense
Activité permettant de pratiquer du vélo dans l’eau sans risque et sans hypertrophie du muscle.
De la nage avec des palmes
Pour travailler l’ensemble des parties du corps ainsi que le cardio
Faite vivre votre corps tout en douceur !
